Firmenworkshops

Da Stress und Burnout immer weiter zunehmen, möchte ich auch Unternehmen die Möglichkeit bieten ihre Mitarbeiter im Bereich Entspannung und Entschleunigung zu unterstützen um Gesundheit, Wohlbefinden, Motivation und Leistung jedes Einzelnen zu erhalten bzw. zu steigern.

Ob „Stressmanagement im beruflichen und privaten Alltag“ als Workshop, „Kleine Auszeit im Büro“ in Form einer individuellen Anwendung für den einzelnen Mitarbeiter oder als „After Work Veranstaltung“ in der Meersalzgrotte der Albtherme Waldbronn.

Sie haben die Wahl...

VARIANTE: WORKSHOP

Thema: Stressmanagement für den beruflichen und privaten Alltag

Ziel: Ein besserer und leichterer Umgang mit Stress im Berufsleben und den

Herausforderungen des täglichen Lebens

Inhalt:
- Stress und seine Auswirkungen
- Überdenken des eigenen Stressverhaltens
- Absenken des Stresslevels
- Förderung innerer Ausgeglichenheit und geistiger Flexibilität
- Gleichgewicht zwischen Belastung und Entlastung
- Erlangen von hilfreichem Handwerkszeug

Wann: Termine auf Anfrage // Dauer: ca. 2,5 Stunden // Teilnehmeranzahl: 10-20 // Wo: in den Räumlichkeiten ihres Unternehemens

Kosten: 60,- €uro pro Person 

VARIANTE: KLEINE AUSZEIT IM BÜRO

Individuelle Anwendung für jeden interessierten Mitarbeiter

Mögliche Anwendungen:
- Entspannungsmassage (Rücken, Nacken, Kopf und/oder Arme und Hände)
- R.E.S.E.T. – energetische Kiefermuskelentspannung nach Philipp Rafferty
- Therapeutic Touch (eine energetische „Heilmethode“ u.a. um Stress und Anspannung zu reduzieren )

Wann: Termine nach Absprache (z.B. ein fester Termin im Monat) //  Wo: In den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens // Teilnehmerzahl pro Tag/ Termin: 5 – 8 // Dauer: 30/45/60 Minuten

Kosten:
30,- / 45,- / 60,- €

VARIANTE: AFTER WORK VERANSTALTUNG

„Entspannung in der Meersalzgrotte der Albtherme Waldbronn“

Geführte Entspannungsreise mit den positiven Effekten der Meersalzgrotte

Wann: an einem Wochentag nach Absprache //  Wo: Albtherme Waldbronn// Dauer: 45 Minuten

Kosten:
 45 € pro Person (inklusive Eintritt)